如何更快地实现目标今天可以尝试的简单方法

最佳答案 我曾经认为实现目标只需要切实的行动。这是一个简单的等式:在高中努力学习=被一所好大学录取。或者,节食+运动=减肥。然而,生活并不总是...
音频解说

我曾经认为实现目标只需要切实的行动。这是一个简单的等式:

在高中努力学习=被一所好大学录取。

或者,节食+运动=减肥。

然而,生活并不总是那么简单。这并不总是关于身体动作。

就在几年前,当我建立我的第一个企业时,有一些事情阻碍了我,一些与我采取的实际行动无关的事情。这是担心。

建立企业具有将任何类型的恐惧公开化的神奇能力。没想到,我发现自己在想:

如果它不起作用怎么办?

如果我的朋友认为我疯了怎么办?

如果到达某个地方需要很长时间怎么办?

我为什么要这样做?

不久之后,我意识到这些类型的想法正在干扰我的进步。我越专注于他们,我为自己的业务采取的实际行动就越少,我就越有可能感到筋疲力尽。

最重要的是,我越担心,我就越有可能采取错误的身体行动,这种行动更像是“忙碌的工作”而不是“有效的工作”。

我知道我必须从中找到解决方案。啊。“如果我是机器人,就不会有这些问题了!” 我想。

想一想:如果我们是机器人,那么这些简单的物理动作方程实际上会起作用。我们会在早上醒来,做我们的事情,坚持我们的日程安排,瞧,我们的梦想就会实现。没有挣扎,没有“我不想做”,没有分心,没有“如果它不起作用怎么办?”

如果我们是机器人,那么我们的生产力将接近 100%,我们会以两倍、四倍甚至十倍的速度实现我们的梦想!另外,我们会毫不费力地到达那里。啊啊,太好听了。

我意识到身体动作已经不够了。我们还需要处于正确的心态——让我说,“机器人”的心态。

如果我们只采取实际行动,那么我们只会白费力气。比如你要升职,不仅要努力,还要努力。您还需要传达您的成就,以便其他人知道您的贡献有多么宝贵。

然而,如果你害怕为自己挺身而出,那么你就会感到不被赏识和被低估。

因此,要获得晋升,是的,您需要更加努力地工作,但您还需要克服害怕为自己挺身而出的恐惧。如果你再努力一点,那么你再努力也不会得到晋升。

所以获胜的方程式是:努力工作+培养为自己站起来的能力=晋升。

如果您像机器人一样思考,那么您就会充满信心地为自己挺身而出。没问题!如果您不像机器人那样思考,那么可能会出现各种猜测故障。

但让我澄清一下:通过机器人,我不是指消除我们的感情。反之!我们需要感情才能前进。我们需要兴奋和乐观。我们有时甚至需要担心。我们不需要的是过度的担心。

担心一个问题五分钟,然后做一些事情来解决它并不过分担心。当我们担心我们无法控制的事情时,问“如果这个和那个怎么办?” 再想想我们自己,我们只会妨碍我们自己。

但是你如何减少担心呢?你如何化解自我怀疑?你怎么觉得更像机器人?答案就在这个大师技术里。

当您不像机器人那样思考时,会发生以下情况:

假设你想变得更瘦、更健康。你去上一个瑜伽课,每个人都做得比你好。

你开始想,“我太不健康了,我永远不会变得像他们一样好。”

在因为自己不健康而责备自己一个小时后,你离开课堂时感到筋疲力尽,打算再也不回去了。

你的思想正在阻止你实现更健康、更苗条的梦想。

现在,如果您使用此大师技术,您将如何重新像机器人一样思考。

使用“BUT 技术”更快地实现目标

有了“The But Technique”,你就不会让破坏性的想法阻止你。

你已经花了多少时间来判断自己或担心?

每天两小时?也许 50% 的工作日和 80% 的空闲时间?

一旦你开始练习这项技术,你就会把时间花在真正让你富有成效的事情上。

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