如果你对爱情失去希望
的心碎了吗?你的爱情生活一团糟吗?您是否只是觉得自己的关系或婚姻失败了?或者它让你失望了?事实上，您是否发现很难相信现在有任何真正对您有用的东西?如果你对爱情失去希望，我知道那是什么感觉——我去过那里。
当你失望、离开、被遗弃或受到伤害和欺骗时，绝对感觉就像灵魂的午夜。事情变得黑暗，一切看起来都是灰色的，很难在任何事情中找到快乐。有时您会吃得过多，或者发现难以进食或无法入睡。
但我想让你知道，这种绝望的情绪是可以完全扭转的。而且非常快。尽管这对您来说似乎绝对不可能!今天我要分享一个新的七步思维转变练习，它可以改变一切。事实上，这七个步骤可以带你从失望、黑暗、绝望或绝望到新的希望和可能性。和新的幸福。我自己使用它并且它有效。让我们开始吧。
如果你对爱情失去希望 第一步：挑出一个让你失望的消极想法。
那么让我们来看看一些常见的自我挫败和自我破坏的想法，例如：没有人想要我; 我不可爱;我永远找不到爱，因为我有问题;约会应用上没有好男人/女人;我的丈夫/妻子不爱我;我将在我的余生中孤身一人。
如果你对爱情失去希望 第二步：把你的心烦意乱想象成一片乌云
想象一下，与那个想法相关的失望、沮丧或绝望是以乌云的形式出现的。闭上你的眼睛，在你的脑海中想象云。
如果你对爱情失去希望 第三步：想象乌云在扩大和消失
想象一下，那朵乌云正在膨胀和消散。不断扩大，越来越薄，越来越轻，越来越轻。闭上眼睛，看到图像随着越来越大而褪色
如果你对爱情失去希望 第四步：让云越来越大
想象一下，当云层扩展到您所在城市的大小时，它变得非常轻薄…… 你的国家…。世界。闭上眼睛，看到它在那里膨胀，越来越薄，越来越轻。
如果你对爱情失去希望 第五步：将云图像带入太空
所以现在想象一下云和太阳系一样大…… 银河系……和整个宇宙一样大…… 延伸到已知宇宙之外。闭上眼睛，将图像一直带到太空中。
如果你对爱情失去希望 第六步：想象你是一个完全不同宇宙的观察者
现在，想象你在一个不同的宇宙中。看着云朵说，你只是我的思想虚构出来的。现在消失。闭上你的眼睛，做这最后一步，看着云变成虚无。
如果你对爱情失去希望 第七步：做出新的肯定。
在这一点上，我希望你创造一个积极的自我肯定，比如： 我看到了所有美好的新可能性。 我摆脱了过去，对未来充满喜悦。我以一种非常令人惊讶的方式找到了超出我最疯狂梦想的爱情和生活。有了神，对我来说一切皆有可能。
因此，这是将您的绝望变成希望的七个强有力的步骤!
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