情侣游戏第3部分眨眼
这是游戏的运作方式：这对夫妇有一个触发事件。也许他们中的一个踩到了另一个的脚趾。不是字面上的，虽然这也可以。被冒犯的伙伴退缩了。他摆出一张扑克脸，但他的眼睛睁得大大的。他看着她，想知道她是不是故意的。他感觉到他的微小感情可能会爆发成公开的争吵，但目前他正踮起脚尖绕过那根带电的电线。
在桌子对面或房子对面，她也很警觉。她注意到他正在后退的微妙信号。作为回应，她的一只眼睛盯着同一根电线，在地板上闪闪发光。另一只眼睛紧紧盯着他。
他们就这样坐着。瞪大眼睛。安静的。每个人都在等待对方眨眼。
这场比赛可以永远继续下去。观看不是很有趣，但这是一场紧张的比赛。
在表面之下，双方都在监视冲突计，感知危险。“我讨厌这种感觉，”他对自己说。“我会保持冷静。也许它会吹过去。” 虽然他可能无法说出自己的情绪，但他对自己的反应和情况看起来多么不稳定感到害怕。他试图通过表现得冷静来保护自己和这段关系。
“我从来没有做对过，”她想，坐在房间对面。“每次我们尝试进行这些对话时，它们都进行得很糟糕。我只会进入我自己的世界，然后等待它。” 你可以从她内心的喋喋不休中听到她对就这件事进行真正的谈话感到多么悲伤和绝望。
具有讽刺意味的是，这些反应相互加强。一个人越退缩，另一个人就越小心。他们走在一个装满蛋壳的鸡舍里。两人都没有眨眼，两人的关系就冷了下来。
不要让 Blink 期间没有噪音让您误以为它不那么危险。没有什么比长时间暴露在寒冷中更能杀死一段感情了。
治疗师会告诉你，很少有夫妻开始采用这种退出-退出模式。通常，当追求者开始厌倦追逐他的伴侣时，就会出现这种模式。这样，这是一个很小的辞职迹象。
我小时候从不喜欢 Blink。我现在不喜欢它了，因为我知道它对婚姻有什么影响。
如果您和您的配偶有退出-退出冲突模式，请尝试以下操作：
想想你上次发生冲突是什么时候。触发因素是什么?
你有什么感受?尝试使用Feeling Word Cheat Sheet命名它。甚至可以注意你在身体反应中感受到的情绪。
你做了什么?
你的配偶做了什么?你认为这些行为背后的感受是什么?
此时不要试图改变任何这些因素。只要注意他们。
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